Belastende Gefühle – einschränkende Gedanken

Unser Leben ist gefüllt mit Erfahrungen, die wir mit anderen Menschen und Ereignissen gemacht haben. Ausschlaggebend dafür, wie wir denken, fühlen und handeln ist aber die Bedeutung, die wir diesen Erfahrungen geben.

• Sind sie fördernd und lebensbejahend?
• Oder haben die Erfahrungen seelische Verletzungen hinterlassen, die Sie in der Gegenwart immer wieder in kreisenden Gedanken gefangen halten?
• Welche Urteile haben Sie gefällt, die Sie heute unfrei machen und immer wieder in ein Gefühl der Angst, Wut, Schuld, Scham oder Ohnmacht treiben?
• Welche Entschlüsse haben Sie in kränkenden Situationen gefasst, um sich vor weiterem Schmerz zu bewahren?

Ich blicke mit Ihnen auf diese Erfahrungen und Ereignisse.
Gemeinsam setzen wir uns mit belastenden Gefühlen und einschränkenden Gedanken auseinander und ergründen, welche Themen aus der Vergangenheit Sie im Heute schwächen, beziehungsweise in welchem Zusammenhang Ihr Handeln in der Gegenwart mit dem früher Erlebten steht.

Wir arbeiten an der Stärkung Ihrer Ressourcen, erweitern Ihren Handlungsspielraum und lösen Blockaden in Gefühlen und Gedanken.

Sie schaffen Ordnung und Klarheit für Ihr persönliches Wachstum und ein selbstbestimmtes Leben.